• Natália Vinhas

VÍTIMAS DA PRESSA


Esta não é uma estatística à toa, aquela que passa despercebida, convivemos diariamente com a ansiedade ou com aqueles que sofrem com a doença.

Mas o que anda acontecendo?

Doenças físicas e mentais acabam sendo reflexos do momento de vida, do período em que o homem está inserido. O transtorno do estresse pós-traumático, por exemplo foram bastante observados no pós-guerra, principalmente entre os soldados.

Mas, e a ansiedade?

O mundo contemporâneo traz a intolerância como um dos efeitos colaterais dos dias atuais. A intolerância tem a ver com a questão de espera. Somos exigidos a cada dia a dar conta das tarefas em uma velocidade grande. Essa questão da velocidade e o cumprimento de metas que se é exigido gera muita ansiedade.

No século em que vivemos, o sentimento é de constante perigo. Existe uma preocupação crônica em relação a tudo e estamos sempre sofrendo por antecipação, pois a mente do ansioso nunca para não consegue relaxar, se antecipa no que possa a vir, deixando de viver o presente. Ele é vítima da pressa!

Dessa forma o que é algo biológico do ser humano acaba sendo patológico, trazendo prejuízos, pois o excesso de ansiedade pode gerar o oposto da aceleração uma sensação de paralisia, falta de concentração, mau humor, cansaço, sensação de medo, além dos sintomas de taquicardia, sudorese, tremores, sensação de desmaios, etc.

Precisamos aprender a cuidar da nossa mente e não deixar que a ansiedade saia fora do controle. Dasacelere!


Referência:

American Psychiatry Association. Diagnostic and Statistical Manual of Mental disorders - DSM-5. 5th.ed. Washington: American Psychiatric Association, 2013.


Natália Vinhas - CRP 12/12182

Psicóloga Online

Especialista em Psicologia Hospitalar - USP

Especilização em Obesidade e Transtorno Alimentar - USP

Colunista Psiconectado

Site: www.psicologanataliavinhas.com.br

Instagram: @psicologanataliavinhas

http://www.psiconectado.com.br/2017/07/psicologanataliavinhas_26.html

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